HG coaching

Idrottscoaching & mental coaching

INSTAGRAM @H.G_coaching

Träningsläger 2023

Träningsläger Getinge MK

25e-26e mars

Oskarströms mctjänst

Ungdom 65cc-uppåt

Anmälan görs via 

Oskarströms mctjänst.


Ungdomsläger Eds-skottbacka

22e-23e April

Ungdom/Junior 65cc-uppåt

anmälan görs till 

edskottbackamx@hotmail.com

OM


Hugo Gustafsson


Jag är 26 år gammal och bor i Växjö. Jag började köra motorcykel när jag var 5 år och jag började med att köra motocross och gick över till enduron 2010. Mina meriter som förare står inte ut någonstans men som tur är så avgör inte det hur bra jag är som coach. Min främsta merit i enduron är ett USM-brons. På fritiden håller jag på med sociala medier och youtube.


HGcoaching


Allt började med H.E.F.T som jag startade 2016 men 2018 startade jag HGcoaching som jag kör helhjärtat på idag. Jag som coach har alltid ett fokus på att vara nytänkande och pedagogisk när jag lär ut, jag studerar sporterna motocross och enduro varje dag för att utveckla mig själv som coach. Som ung coach är jag alltid villig att lära och jag har stora planer och mål med HGcoaching. 

Personlig coaching

Vill du bli en säkrare, snabbare förare eller känner du att det är dags att hitta detaljerna som hjälper dig att ta nästa steg? Då är det klockrent att ta och boka upp några pass med mig där du och kanske en polare får en dag med mig som coach. Jag analyserar, filmar och coachar dig på bästa möjliga sätt. 

Pris: Från 1500kr

Gruppträning för klubbar

Dags att ge klubbens medlemmar professionell coaching? Genom att hyra in mig som coach i klubben kan man anssöka om bidrag hos SISU eller kommunen så att det inte blir en stor kostnad för medlemmar eller förening. i en grupp så får det max vara 15 förare då jag vill behålla den individuella fokusen i coachingen. Om ni som klubb vill ha något regelbundet upplägg under säsongen går det att lösa.

Pris: 

1 dag: 950kr/förare

2 dagar: 1500kr/förare

Mental coaching

Detta är något som de flesta missar och det är många som inte når sin fulla potential på grund av spärrar, ångest mm.

Jag på HGcoaching hjälper dig att må, fungera och prestera bättre. Det kan handla om att lära sig hantera press, skapa fokus eller få en bättre självkänsla. Coachingen hjälper dig finna klarhet i ditt liv och vad du behöver göra för att uppnå dina mål.

Pris: från 1500kr

Upplägg för satsande

Vill du satsa fullt ut och inte lämna något åt slumpen? Med detta upplägget får du en helhet i coachingen där vi lägger ihop allt ifrån körningen till den mentala coachingen och gör ett program som passar dig till 100% Man har möten varje vecka där man utvärderar sin vecka med mig. man ses minst 1 gång i månaden för att köra och planera kommande månad. i priset ingår fystester.

Pris: 3500kr/månad

HG coaching består av

Hugo Gustafsson


OMDÖMEN

Malin

Grymt bra träning, visade och förklarade bra.

Jag kommer absolut kolla efter Fler läger med Hugo!!!

Mattias

Super nöjd med min coachning från H.G.

*Billigt!

*seriöst!

*jäkligt bra!

Rekommenderar stark att kontakta han om ni vill komma längre och utvecklas precis som jag!


Jimmy

Mycket duktig på att motivera och lyfta alla deltagare oavsett nivå. 

Andreas

Mycket pedagogisk och får verkligen barn/ungdomarna att lyssna samt göra som han säger samt mycket körtid på hojen för att öva det dom lär sig

Team motogirls

Hugo tränade oss under en helg i Lidköping. Våra grupper var ganska stora men inga problem alls för Hugo att fånga allas intresse. Han såg varje person och instruerade bra! Hugo är även väldigt social och har humor, det passar verkligen vårt gäng perfekt. Han tog även stor hänsyn till alla de olika personligheter och förutsättningar som finns i våran förening. Vi är mycket nöjda och rekommenderar Hugo som tränare!

Elin

Fick möjlighet att träna för Hugo under en helg i Lidköping, en helt suverän tränare som såg varje individ trots lite stora grupper, hade man problem för något förklarade/ instruerade samt visade på sin nivå, vilket jag som nybörjare uppskattade jätte mkt! Lätt till skratt och skön humor som lättade upp när de där hjärnspökena satte griller i huvudet på en. Rekommenderar verkligen Hugo och kommer mer än gärna träna för honom igen!

Frågor eller anmälan till läger

Info som ska finnas i mailet:

  • Vilket läger det gäller
  • Förarens namn.
  • Hojstorlek
  • Nummer på hojen.

Vid övriga frågor kan du kontakta mig via telefon eller mail. Skicka ett sms så ringer jag upp.

För att anmäla till läger så skickar du ett mail till Hugogustafssoncoaching@gmail.com